Top 4 des activités à mettre en place pour célébrer la semaine de la QVCT en entreprise

· Calendrier zéro déchet
Un chef de direction reconnu pour sa démarche zéro déchet

 

🔎 La semaine de la QVCT (anciennement QVT), qu’est-ce que c’est ?

La QVCT signifie Qualité de Vie et des Conditions au Travail.  L'idée de la semaine de la QVT : apporter des solutions de bien-être au travail à ses collaborateurs ! 💼

Nous passons en moyenne 99 117 heures au travail dans notre vie, soit plus de 11 années cumulées ! Alors, autant que notre expérience collaborateur soit la plus agréable possible. 😉

Malheureusement, en France, 7% des détresses psychologiques sont dues à des burn-outs professionnels. Pour y remédier, célébrons la semaine de la QVT du 20 au 24 juin. Employeurs comme salariés, nous avons beaucoup à gagner en améliorant notre qualité de vie au travail !

Ensemble, garantissons à nos collaborateurs un train de vie respectueux de leur santé et de l’environnement.

 Pour y parvenir, nous vous proposons notre Top 4 des activités à mettre en place pour célébrer la semaine de la QVT dans votre entreprise !

 

1. Assistez à une conférence inspirante !

Offrons à nos collaborateurs l’occasion de se nourrir de l’expérience des autres lors de 3 conférences inspirantes. En effet, c’est un bon moyen de savoir ce que l’on veut et d'apprendre à nous fixer des objectifs !

Embarquez vos collaborateurs à travers la conférence de Florence Servan-Schreiber. Pionnière de la psychologie positive, elle en explore les enseignements pour les partager en entreprise. Florence Servan-Schreiber s’appuie sur son expérience pour proposer une pédagogie fondée et colorée. 🎤 

  • Le kiff en entreprise : Entreprise heureuse, entreprise plus performante. Cette conférence explore en quoi notre état d’esprit affecte notre entourage et notre organisation et les outils pour créer un environnement plus productif dans une culture plus positive.
  • Leader et positif : Connaître le lien entre satisfaction et succès. Qu’est-ce qui nous distingue positivement les uns des autres et inspire notre environnement ? Vous êtes leader ou manager ? Apprenez à vous servir de vos forces de caractère pour plus d’autonomie.

À vous de jouer pour inspirer vos collaborateurs à devenir la meilleure version d’eux  mêmes ! 

 

2. Participez à un jeu collaboratif et créez du lien entre vos collaborateurs !

La semaine de la QVCT est l’occasion parfaite pour créer des synergies au sein de vos équipes. Pour allier détente et sensibilisation, proposons à nos collaborateurs de participer à un jeu collaboratif et éco-responsable ! 

Voici notre sélection spéciale, mais attention : bonne humeur garantie ! 😄

1️⃣  L'Éco-Cluedo

🔍 Découvrez qui de vos collaborateurs est le coupable ! 

Dans cette enquête au sein de vos locaux, à vous de résoudre les énigmes qui vous mèneront jusqu’au coupable et son arme ! 

Infos pratiques

  • Disponible en présentiel et distanciel
  • Durée : 1h, 2h ou 3h 
  • Pas de limites de participants
  • Thèmes : enquête, Zéro Déchet, collaboration, énigmes de logique

2️⃣  Le Boulgour Quiz

🥗 A l'instar du Burger Quiz, participez en équipe au Quiz démentiel de l'écologie présenté sous la forme d'un délicieux repas végan !

Infos pratiques

  • Disponible en présentiel et distanciel
  • Durée : 30min, 1h, 1h30
  • Pas de limites de participants

Thèmes : Quiz, alimentation, écologie, défis

 3️⃣ La Chasse au Tri'sor

🏴‍☠️ En équipe, participez à un clean-up day et tentez de retrouver le trésor de votre entreprise enseveli sous les déchets de votre ville !

Infos pratiques

  • Dans votre ville
  • Durée : sur devis
  • Pas de limites de participants
  • Thèmes : ramassage de déchets, défis, chasse au trésor

 

3. Organisez un atelier DIY et créez vos propres produits bien-être !

🥣 Proposons à nos collaborateurs une activité ludique et créative !

Lors d’un atelier DIY, apprenez des recettes simples à reproduire chez vous ! Shampoing solide, bougie, lessive, déodorant … choisissez les produits de votre choix à confectionner vous-mêmes ! 

100% naturels et bons pour la santé, les produits proposés s'inscrivent dans une démarche Zéro Déchet

Attention, les seuls mots d’ordres à respecter sont : détente, rires et collaboration !

Infos pratiques

  • Disponible en présentiel et distanciel
  • Durée : 45min, 1h, 1h30
  • Pas de limites de participants
  • Thèmes : DIY, bien-être, recettes, création

 

4. Testez vos talents de chef lors d’un atelier cuisine Zéro Déchet !

🥕 La Fabrique des Castors propose un atelier cuisine ludique et éco-responsable, au cours duquel vos collaborateurs apprendront que l’on peut devenir un grand chef sans remplir nos poubelles ! 

En plus de faire du bien à l’environnement, cuisiner Zéro Déchet est un gage de santé et de bien-être ! Nous l’oublions souvent mais la plupart des déchets organiques que nous jetons (épluchures, racines etc…) se consomment et ont de nombreuses vertus ! 

Alors, prêts à vous régaler ? 😋

Infos pratiques

  • Disponible en présentiel et distanciel
  • Durée : 45min, 1h, 1h30
  • Pas de limites de participants
  • Thèmes : DIY, bien-être, recettes, création

 

5. Inspirez … expirez ! Les ateliers bien-être et médiation

Invitez vos collaborateurs à partager un moment de détente et de spiritualité !

🧘 La méditation est une pratique connue depuis des millénaires et ses bienfaits sont désormais largement prouvés par la science : méditer favorise le bien-être mental et physique, réduit le stress et permet de mieux gérer ses émotions. Dans notre société ultra-connectée où règne la surabondance d'informations, la méditation permet de développer notre capacité de concentration. Au travail, elle procure des bienfaits individuels (bien-être) comme collectifs (productivité), le tout dans la convivialité !

🤸 Le yoga est l’un des sports les plus adaptés au quotidien en entreprise. En effet, il allie pratique sportive douce (accessible à tous) et détente de l’esprit. La pratique du yoga a de nombreuses vertus pour les collaborateurs : ressentir un réel apaisement physique et mental, adopter une bonne posture corporelle, réguler le rythme cardiaque, améliorer la concentration et l’efficacité au travail, réduire le niveau de stress et canaliser ses émotions grâce à la prise de conscience de son souffle, prévenir et réduire les troubles musculo-squelettiques liés à de mauvaises postures au travail ou dans le quotidien (position assise prolongée, gestes répétitifs…) ainsi que les maux de tête liés à l’utilisation des écrans.

 

6. Rejoindre une démarche associative

La qualité de vie se traduit aussi par un bien-être moral. Aider et se sentir utile au quotidien est un vrai garant de satisfaction personnelle !

🤝 Pour atteindre cet objectif, proposons à nos collaborateurs de participer à des projets solidaires !

Les Restos du Coeur : En devenant bénévole, participez à différentes missions pour aider les plus démunis ! Ateliers cuisine, distributions de repas, aide à l’apprentissage du français … même la plus petite aide est précieuse !

Singa : est une organisation internationale qui contribue à intégrer les personnes réfugiées à la société autour de projets sociaux, professionnels et entrepreneuriaux. 

Rêve : est une association nationale qui a pour mission d’exaucer le rêve des enfants et adolescents très gravement malades. Leur offrir une parenthèse enchantée pour oublier la maladie… tel est le but de l’association.

Les petits bonheurs : est une association qui soutient et accompagne les personnes vivant avec le VIH ou atteintes du sida. L’objectif est d’aider ces personnes à réaliser leurs rêves et projets pour leur redonner goût à la vie !

 

Conclusion 

Profitons de la semaine de la QVCT pour proposer à nos collaborateurs des ateliers détente et bien-être !

Au programme :

  • Des conférences inspirantes
  • Des jeux collaboratifs
  • Des ateliers DIY
  • Des ateliers cuisine Zéro Déchet
  • Des ateliers méditation et yoga
  • Des actions bénévoles et solidaires

À bientôt !

 

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